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2015.02.08更新

こんにちは、横浜市都筑区北山田駅前【てんくも歯科医院】です。

デンタルフロスとは

歯ブラシでは取れない、歯と歯の間の汚れを取り除く清掃道具「デンタルフロス」。

デンタルフロスは糸の様なもので、歯ブラシでは磨けない、歯と歯の間の歯垢を取り除くものです。

デンタルフロスを使いましょう

国の健康増進の目標に定めた「健康日本21」でも、使用が勧められています。

デンタルフロスは欧米に比べて、日本では普及頻度がとても低いのです。

デンタルフロスの使い方

フロスの使用方法はとても簡単で、少し長めにとり、左右の指に巻き付けて、歯と歯の間に入れて、歯垢をかき出すのです。

(歯と歯の間にフロスを入れるときに、力強く入れると、歯ぐきを傷つけてしまう場合があるの注意して下さい。)

歯間ブラシとの併用がおすすめです

また、歯と歯のすき間が大きく離れている場合は、デンタルフロスより、歯間ブラシが向いています。

歯垢が取れているかを確認して、デンタルフロス、歯間ブラシをしっかり使い分けましょう。